Las hemorroides son dilataciones de las venas en el ano o recto, suelen salir por estreñimiento, mujeres embarazadas, esfuerzos excesivos, sedentarismo. Si son leves usted puede aminorarlas o prevenirlas por medio de:
- Mantener una buena higiene anal
- Evitar rascar o frotar las hemorroides para prevenir infecciones.
- Incluir en su dieta fibra : frutas, verduras, pan integral, líquidos abundantes. Evitar condimentos y bebidas alcohólicas.
- Utilizar papel higiénico suave
- Aplicar hielo o compresas frías en la fase aguda del trastorno. El frío hará disminuir la hinchazón.
En caso de que el problema de hemorroides esté muy avanzado se puede tratar con cirugía o con botox, cirugía y fármacos. Consulte a su médico para prevenir prolapsos anales o problemas mas graves.
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