La Diabetes Mellitus es una enfermedad crónica del metabolismo en donde los niveles de glucosa en la sangre se encuentran elevados, cuando hay falta de producción de insulina que produce el páncreas.
Hay varios tipos de diabetes:
Tipo 2: Cuando falla la insulina la glucosa no pasa de la sangre a los órganos del cuerpo. Aparece en el adulto, también hay una predisposición genética. Si el adulto tiene obesidad, hipertensión arterial y el colesterol elevados es mas probable que usted sea candidato a ser diabético.
Para prevenir esta enfermedad:
1) Evitar consumo alto azúcares y grasas.
2) Hacer ejercicio físico todos los días, al menos 30 minutos.
3) Alimentarse sanamente con dieta equilibrada sin excesos.
4) Evitar el sobrepeso, la obesidad.
5) Revisar cambios en el color de a piel, aparición de ampollas, grietas o lesiónes.
6) Evita fumar.
7) Checa y mantén controlada la hipertensión arterial.
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